补血补铁汤
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用料
桂圆 | 10个 |
鸡蛋 | 4个 |
枸杞 | 十粒 |
红枣 | 十颗 |
红糖 | 一大勺 |
补血补铁汤的做法
图中枸杞有点多,我煲鸭汤,顺便多拿些
家里必备炖甜品的小砂锅,准备好,放入水,把枸杞和红枣洗一下,跟桂圆一同放入锅中
加入红糖搅拌一下,上火烧开
4个草鸡蛋,煮熟或者另外蒸熟,我一般早上蒸包子的时候,喜欢把鸡蛋一起蒸了,熟的快
蒸熟的鸡蛋,剥壳
直接放入煮开的锅中
然后放着不烫的时候,直接搭配包子当早餐吃
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