气血双补汤

用料  

气血双补汤的做法  

1. 准备好材料

2. 放炖锅里面炖2个小时，自己想喝多少水放多少水

3. 倒出所有的汁在小锅里面

4. 加两块红糖

5. 在加入一个鸡蛋

6. 煮好后装碗可以食用了

小贴士

1、里面的其他材料食用起来口感都不是很好，所以我一般全部不要或只要红枣                                                            2、红糖根据个人口味加，怕甜可以少加一些                       3、鸡蛋可以打散加也可以一整个直接放进去                      4、一般在姨妈完后3-7天喝效果最好，连续喝七天，每月连续喝几个月后你会发现气色真的不一样哦