玉灵膏(气血双补,适合气血虚,失眠)
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》,是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品,但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火,补心脾的血。阿胶糕容易上火,走肺经。要根据不同的症状去选择补气血的产品。
🌷功效:补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。
🍃血虚,血液不足导致血补养心,所以出现睡眠障碍,玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。
🍃气血虚,则面部必定萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱。将正气,血液补足,可以使面部红润,气色好正气足精力充沛,脾胃佳。
🍃适宜人群:血虚气虚,面色差,易疲劳,心悸,失眠多梦者。产妇需要补气血者,女性生理周期不佳补气血调理着。精力不济,思虑过多,血虚气虚亚健康者,失眠健忘,体弱易病老者。
🍂 禁忌,孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蘊阻者,不宜食,感冒期间停食。
🍃有不明白的步骤➕5⃣️7⃣️8⃣️2⃣️5⃣️1⃣️5⃣️6⃣️1⃣️,五年实体店纯手工滋补品制作经验与你分享!!
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用料
桂圆 | 1000g |
西洋参 | 100克 |
玉灵膏(气血双补,适合气血虚,失眠)的做法
首先准备桂圆,自己去壳,这样的桂圆,要比去皮的那种成品桂圆肉,做出来口感好,那种桂圆比较硬。
桂圆去皮,去核,备用。满满的桂圆肉,成就感满满。😜
把桂圆肉装进小炖盅,按比例加上西洋参粉,西洋参药店买了,可以直接打成粉末的,超级方便。
蒸48小时就可以出锅了,旁边要放米同蒸。
成品玉灵膏,挖取一勺,用温水冲饮。
温水冲泡
口感也不错👍
因为爱好开了一家养生小店,一干就是5⃣️年,除了热爱还是热爱。🤪想开店或者在家做私房,都可以系统学习。从选择食材到制作到辩证。
小店实拍,除了手作产品,日常也在此待客,聊养生...畅聊生活....