玉灵膏 （调理血虚）
来源：菜肴屋 阅读：1.98W 次
清代，王孟英食疗法，可以调理血虚引起的身体不适，每天吃一勺，用温水化开，连续吃一段时间，血虚带来的问题可有很大改善。
用料
| 桂圆肉 | 500克 |
| 西洋参片或是粉 | 50克 |
玉灵膏 （调理血虚）的做法
我买的成品桂圆肉
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第2张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第2张")
很新鲜，味道很不错
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第3张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第3张")
西洋参选择的是小片，方便打粉。（可以行选择）
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第4张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第4张")
打粉中，不是专业的研磨机，大不了太细，可以去药店打粉
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第5张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第5张")
分两个碗放入桂圆肉，撒上西洋参粉或是片，拿纱布罩上
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第6张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第6张")
上笼屉蒸40个小时，也可自行调整，时间长一些更好
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第7张]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤图 第7张")
小贴士
天冷了吃一些膏方补气养血，气色好
热门内容
大家都在看
最近更新