失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』
【玉灵膏简介】
玉灵膏主要是补心血的,是一味补虚药。要养心,吃玉灵膏是最合适的。
如何判断自己是否心血虚?
1. 面色无华,脸部总是没有那种红润的感觉。
2.容易失眠。这叫血不养心,所以失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多。
3.容易健忘。刚刚见过的人转眼就忘了别人的名字,这也是血不养心的缘故。
4.有黏膜的部分颜色浅。比如,指甲肉的颜色,嘴唇的颜色,眼睑的颜色等,总是惨白。
5.容易疲劳。比如女性都喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,“骨头架子像是散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏乱跳,容易头晕。
6.夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚就变得冰凉。夏天进入有冷气的房间,也会如此。这是血不能儒养四肢的缘故,。这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多。
7.蹲下2分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复,这往往是气血不足导致的。
8.舌质淡白,没有红润的感觉。
如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了就适合用玉灵膏调理,不分男女,不分年龄。
生了宝宝以后
我的脸色是异常的白
一看就是没有血色 还经常头晕
经常睡不着觉
就连手上都没有血色 指甲上的月牙也不见了
头发还没有光泽 枯黄
几经波折才知道了这个古方
《玉灵膏》
吃了半个月 头不晕了
脸色也变红润了 就连一直以来的月经不调都好了
头发也变得有光泽了
整个人都精神焕发起来了
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
适宜人群
血虚气虚,面色差,易疲劳,心悸,失眠多梦。
产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济,思虑过多,血虚气虚亚健康男性。失眠健忘,体弱易病老者。
孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食。感冒期间停食
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平时我还有做养生丸子、养生膏
可为平时忙碌的你提供方便
五红丸(气血不足、痛经、姨妈出走、母乳量少等):
安睡丸(失眠多梦、入睡困难、惊醒、再睡困难等:
九蒸九晒黑芝麻丸(生发、防止脱发掉发、补钙、补肝肾):
玉灵膏(气虚血虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦等):
蒲公英膏(经期前乳房胀痛、乳腺增生、甲状腺结节):
健脾膏(专治孩子吃饭不乖、消化不良、挑食、口臭等):
我还有做『驻颜丸』『安睡丸』『健脾祛湿丸』『九蒸九晒黑芝麻丸』『健脾膏』『棒棒糖』『玉灵膏』『蒲公英膏』『解郁泡脚方』
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用料
西洋参 | 100g |
桂圆肉 | 1000g |
耐心 | 一百分 |
失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』的做法
我选用的是8年整支加拿大🇨🇦西洋参
桂圆肉用的是高州野生桂圆肉
西洋参用药品粉碎机打成粉
桂圆肉也用也用药品粉碎机打成粉
上锅蒸48个小时
这个是蒸了10个小时的玉灵膏
这个是蒸了28个小时的玉灵膏
这个是蒸了48个小时的玉灵膏
玻璃瓶洗净消毒中
装进玻璃瓶中就好了
对于步骤和方子不懂的➕👆
小贴士
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