秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来

都知道女人生一个孩子掉三桶血，我生完二胎后贫血严重，蹲坐片刻起身便头晕目眩，掉发严重怀疑到人生，后来在朋友那里吃了手工阿胶糕得到改善，坚持吃了几年，我想不如自己做着吃，不止真材实料还划算呢，网上怕买到✘阿胶，可以自己尝试做哦。

用料  

秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来的做法  

1. 阿胶块用黄酒泡48小时，需密封

2. 泡好以后，先中火开熬，沸腾以后开小火熬制起大液泡

3. 用勺子挑起可以挂出倒三角型，好的阿胶是晶莹剔透琥珀色

4. 下辅料，要按顺序来，核桃，红枣，枸杞，芝麻，下辅料小火或关火，下芝麻时要用手劲，

5. 出锅装盘按压成型，冷却以后就可以切条缺块，这些都要点力气

6. 切块以后用保鲜盒装好放冰箱冷藏，吃的时候可以提前几分钟拿出来，开始建议一天两片，没有上火反应再增加，一天不超过4片

小贴士

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