秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节

用料  

秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节的做法  

1. 【关于阿胶的知识又增加了🤭 】
   阿胶是如何补血的❓
   阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。甘氨酸有调节血清铁的作用，精氨酸又可促进机体生长素和睾丸酮分泌增加，苏氨酸、组氨酸、赖氨酸等其他氨基酸均具升血作用，促进血红蛋白合成，共同起到补血的效果。

2. 人体以气血为本，气血是人体维持正常生理机能的物质基础，服用阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白量，能增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用。