阿胶西洋参饮 一星期改善失眠多梦 手脚冰凉 气血不足

阿胶可以治疗气血不足，改善乏力，头晕，心悸，面色苍白，失眠等症状，而西洋参、黄芪 补气，改善气虚的症状
阿胶本身就是一种药物，对调养气血，滋补气血有着很好的功效，而西洋参属于凉性，对精血不足，月经不调，和女性的妇科疾病有着很好的功效。
玫瑰美容养颜，抗衰老。冰糖缓解脾气急躁。

用料  

阿胶西洋参饮 一星期改善失眠多梦 手脚冰凉 气血不足的做法  

1. 准备所有的食材。阿胶，黄芪，西洋参打粉

2. 500克水加冰糖烧热，放打粉好的阿胶，黄芪，西洋参。养生壶烧开加入玫瑰。

小贴士

容易感冒，面色偏黄，气血虚，手脚冰凉，容易发脾气，失眠多梦，月经少，每天晚上来一碗，一星期就有明显效果。