熬夜加班？气血不足？干了这杯玫瑰西洋参茶！
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熬夜加班党，这里集合！！
加班熬夜不能避免，加上饮食不规律，早饭、晚饭不吃或者时间不规律，加上用脑、用眼过度，容易导致整个人气色很差。
是不是会经常觉得：
四肢乏力，提不起劲
脸色、唇色苍白无血色
精神压力大，经常出现心慌、心悸
口感舌燥、特别容易烦躁
……
如果你有以上的情况，⚠️一定要注意及时调整了，小山今天分享一杯适合加班熬夜党的养生茶，赶紧一起干了这杯养生茶吧！！
用料
| 西洋参 | 1勺 |
| 玫瑰花 | 4-5朵 |
| 茉莉 | 一勺 |
熬夜加班？气血不足？干了这杯玫瑰西洋参茶！的做法
放4-5朵玫瑰花
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一勺茉莉
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一勺西洋参
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小贴士
1.记得焖10分钟
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