养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水
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玫瑰百合桑葚茯苓丁煮水：养肝补血熬夜必备，茯苓具有健脾利湿的作用，桑葚当中含有丰富的铁元素，玫瑰花具有疏肝理气的作用，百合滋阴润肤
用料
| 玫瑰 | 3-5朵 |
| 百合 | 2.5克 |
| 茯苓 | 2.5克 |
| 桑葚 | 2.5克 |
养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水的做法
将所有食材简单清洗一下，放入锅中，大火烧开后转小火半小时即可
![养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水的做法步骤图 第2张]( "养肝补血熬夜必备：玫瑰百合桑葚茯苓丁水的做法步骤图 第2张")
一杯滋润养颜、养肝补血、健脾利湿、疏肝理气兼具的养生茶就做好啦，每周喝它一两回，让你气色红润更美丽
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