补血炖汤
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经济实惠的补汤，气血虚的姐妹可以尝试下
用料
| 阿胶 | 10g（我是把阿胶打成粉来用的，大概一小勺的样子，） |
| 乌鸡 | 四份之一只 |
| 红枣 | 6_8粒，去核 |
| 姜片 | 3_4片 |
| 土伏苓 | 8_10片 |
| 圆肉 | 6_8粒 |
| 茨实 | 15粒左右 |
补血炖汤的做法
汤料放锅底，肉放上面，放好所有材料再放水，八分满，就不怕溢出
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快炖2.5小时，开喝
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小贴士
买了个小熊隔水点炖锅，0.8L的，刚好一人份，不用看火，方便快捷。炖的时候最好把汤料放锅底。
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