孕期补血补铁美味:猪红炒番茄
来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
孕期的准妈妈们对于孕期吃什么健康补什么重要很讲究,孕期补铁、补血很重要,看着补铁的菜吃也吃腻了,怎么把不好吃的食材变好吃呢?呵呵,还是得下点功夫才行。猪血补铁的补血效果好,吃腻了猪血汤和韭菜猪血的,可以试试这道美味的猪血炒番茄。
这道菜是我去菜市摊买猪血的时候跟卖猪血的阿姨学得,既简单又美味。
我现在正值孕期,刚过了三个月的各种没胃口期,对吃的感兴趣了,但又不满意老公的手艺,而我也不是个爱做菜的人,于是一边看下厨房学,有时候也会向卖菜的阿姨们请教。
用料
猪血 | 200克 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
番茄 | 2个 |
辣椒 | 1个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
孕期补血补铁美味:猪红炒番茄的做法
热门内容
大家都在看
最近更新