猪肝粉 宝宝辅食~补铁补血
来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
猪肝粉知小识 💋
功效:补铁 💪
应适月龄:6月个以上 👶
好处:方便吃保好存,而且新比鲜猪味肝道好!没有腥味,可给辅食香增!
如何吃:直接伴在食辅里,比如粥,面条,米粉,里汤都可以,还可以芝跟麻酱一起拌,更美味[愉快]
用料
新鲜猪肝 | |
柠檬🍋 |
猪肝粉 宝宝辅食~补铁补血的做法
每天去早市上买新鲜的猪肝
用水反复冲洗浸泡换水。去除血管筋膜
切薄片
再次反复冲洗把血水尽可能的洗掉。再换水浸泡加上柠檬汁和片。 去腥
上火焯水 继续去血末 我是反复煮焯水换水三次
摆盘上烘干机 8小时
干透 取出 用破壁机 打粉~
打粉
为了更细 我打了三遍。打开盖子 烟雾缭绕💫粉质超细 🐖
每瓶净重50克的分装~
小贴士
「猪肝粉」补铁补血,新鲜猪肝制作
6个月~2岁婴幼儿铁缺性贫血的年发病率在75.0%~82.5% ,缺铁性贫血主要是婴幼儿辅食添加不足、偏食 药补不如食补 ,适合6⃣️个月+宝宝 🉑️直接加入辅食
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