宝宝补铁辅食:蔬菜猪肝小面片
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用料
油菜 | 4片叶 |
妈妈家蔬菜猪肝小面片 | |
妈妈家纯牛肉绒 |
宝宝补铁辅食:蔬菜猪肝小面片的做法
1、将妈妈家蔬菜猪肝小面片放入沸水中煮熟。
用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高,面条用冷水泡过之后,煮的时间就会短一些,营养成分也能更好的保留,也不容易有硬心。油菜反复冲洗净,整片菜叶放入沸水中煮熟,大概2-3分钟,叶子变深绿即可。捞出,剁碎。
3、将煮熟的小面片盛出,撒上妈妈家肉绒,超级补铁营养餐就完成啦!
小贴士
六个月以后,宝宝就会出现缺铁现象,一旦缺铁就会影响到宝宝的健康甚至智力发育。
『妈妈家肉绒+蔬菜猪肝小面片』是超级补铁搭配,小面片中还添加了维生素和矿物质哦[嘿哈]
做宝宝补铁营养早餐只需5分钟,再也不用怕做营养早餐麻烦费时啦[耶]
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