宝宝补铁首选－猪肝粉

六月龄的小宝宝可以开始添加辅食了～
斋斋的米糊有的宝宝不爱吃～
宝妈们可以自己在家里做的一款佐料～
补铁首选喔！

用料  

宝宝补铁首选－猪肝粉的做法  

1. 猪肝～买个两三块钱已经可以做很多了～
   买回来切片～把图片中的这白白的膜也去掉不要～然后去血水，反正就各种泡各种洗～要洗很多回！不能偷懒喔！
   然后锅里烧水加入猪肝和姜片～大火煮开～期间就把沫沫撇掉～

2. 煮熟后拎干水～切小块～
   放置平底锅小火翻炒～
   手不要停～不断翻炒～
   翻阿翻～翻炒到干干的～没水分～边角变硬硬的
   

3. 1、然后搅拌磨粉～
   不要一次性全部加入～分几次研磨。这时磨出来的还不会很细的，没关系的哈
   2、研磨完之后继续放到平底锅翻炒，继续小火翻炒炒干水分～
   3、然后继续分次研磨～第二次研磨出来的粉一般已经会很细很细的了！
   4、磨完还有喔！继续回锅翻炒～要把水分炒干～
   自己观察～干干的～很细腻的粉末出现了～伴有猪肝的香味～就可以啦

4. 用筛子过滤～装起～晾冷之后
   放进急冻保存
   一个月内吃完
   

小贴士

猪肝粉每周食量不超过三克～
小宝宝两三天吃一回就好啦～