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补铁补血菜超简单盐水猪肝

来源:菜肴屋 阅读:9.31K 次
补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图

不太爱吃这个,折腾了很多方子都不太满意,这个做法,再蘸醋汁,吃起来没有腥味,分享出来给大家。

用料  

猪肝 500克
食盐 适量
八角 1个
姜和葱 少量
桂皮 小块
少许
蘸汁(如下)
油、醋、辣椒粉、蒜泥、生抽、盐

补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法  

  1. 先把猪肝清洗干净,撒少量盐腌制2-3小时,猪肝两面都抹一下,腌制好以后把盐清洗干净。锅里放凉水,加入一根大葱、生姜、八角和桂皮,少量料酒、猪肝凉水下锅,撇去浮沫,煮20分钟。

    补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟后捞出,备用。

    补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图 第3张
  3. 猪肝切片。

    补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图 第4张
  4. 调个料汁,我这个方子是用的醋水(可查看这个菜谱)加少量油泼辣子加入生抽和蒜泥,也可以直接放少自己喜欢的调料,用热油泼一下,最后加上醋。

    补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图 第5张
  5. 用猪肝蘸料汁吃。

    补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤图 第6张
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