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‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃

来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法步骤图

娃去体检 👨‍⚕️检查有点贫血
然后麻麻👩的菜 就变着花样开始吃猪肝了
这不今天来个猪肝菠菜面

用料  

菠菜 适量
面条 适量
猪肝 适量

‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法  


  1. 1⃣️、先把猪肝买回来、浸泡至少三小时⏰。期间要换水
    2⃣️、把猪肝切片,去除猪肝腥味我有秘诀。
    ⚠️烧开水 把开水倒入切好的猪肝里烫一下,用筷子翻动。十来秒就差不多了。然后把泡的水 冲洗掉
    3⃣️、帝伯朗菲尼斯焕彩陶瓷多用锅。锅里烧开水。把面条放下去 二滚之后。加入烫好的猪肝。继续烧开
    4⃣️、加入盐🧂和生抽调味。再放入切碎的菠菜
    5⃣️、香喷喷热乎乎的面条🍝好了
    ❤️
    超爱这个锅 有爱心的温度🌡️提示呢
    45度变粉色💗
    140度 变全粉了 💗

    ‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法步骤图 第2张
  2. 一点都不腥

    ‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法步骤图 第3张
  3. 猪肝 我每次烫好 放冰箱。可以放个两三天

    ‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法步骤图 第4张
  4. 最近的早餐 都是这个。每次吃的时候拿几块 。

    ‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃的做法步骤图 第5张
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