【清热解毒】蒲公英粳米粥

1. 清热解毒，消肿散结。
2. 适用于肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症。
适用于急性乳腺炎，乳房肿胀疼痛，急性扁桃体炎，疔疮热毒，泌尿系感染，传染性肝炎，胆囊炎，上呼吸道感染，急性眼结膜炎及小儿暑痱、热结便秘等！                         【用法】:每日2～3次，稍温服。3～5天为一疗程。仅能为医生的治疗方案的辅助食疗法！

用料  

【清热解毒】蒲公英粳米粥的做法  

1. 鲜蒲公英150克左右，最好留根，洗净备用

2. 俺们东北大米，是粳米里的一种，煮粥后比较粘稠，稍微洗一下，备好待用

3. 锅中加凉水，蒲公英放入凉水中煎煮，去渣取汁。先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。取出的蒲公英可以用来凉拌，凉拌蒲公英配一碗蒲公英粳米粥完美的很呐😃

4. 熬好的蒲公英粥，为了证明是蒲公英粥，我特意在里面放了一个蒲公英叶子，哈哈

小贴士

另外一种做法是:在煮白粥的过程中，加入切碎的蒲公英一起煮，可根据自己的喜好加盐或者糖或什么也不加都可！