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自用/不正宗的台湾肉燥饭

来源:菜肴屋 阅读:9.45K 次
自用/不正宗的台湾肉燥饭的做法步骤图

更改了正宗做法的一些麻烦的步骤,红葱头和洋葱可以相互替换(但是红葱头的风味确实是台湾风味的一大精髓)

用料  

五花肉(不可舍) 100克
猪肉馅 200克
红葱头(和洋葱互替) 4、5个
洋葱 拳头大1个
大拇指头大小
3、4瓣
现成卤味包 1包
糖(加一点点吊个味) 适量
适量
酱油 适量

自用/不正宗的台湾肉燥的做法  

  1. 五花肉焯水,加姜片,煮到筷子能轻松穿过捞起来(可以连着鸡蛋一起煮,煮好剥了壳备用)。

  2. 煮五花肉的过程中,把姜,蒜切末,洋葱(或者红葱头)切粒,备用。

  3. 煮好的五花肉切成小粒,五花肉得是3肥3瘦那种才行。五花肉是肉燥饭的口感和猪油香的主要来源。(试过纯肉馅,土猪肉馅都不行,一定要搭五花肉,多普通的五花肉都行)

  4. 切好的五花肉,猪肉馅,放进干净的锅里煎。五花肉出油很多,可以不用额外加油。

  5. 这步很重要。需要一直在旁边翻炒,和把肉馅打散,直到煎出的肉汁没有水,只剩下油。判断方法是铲子划过液体流速比较慢。

  6. 我的习惯是把肉一直煎到金黄色,最后的颜色会特别漂亮。

  7. 加葱姜洋葱粒,糖,煎到洋葱粒变透明。(在台湾吃的肉燥饭会偏甜,不喜欢太甜口可以不加糖,我还是习惯会加一点点)

  8. 加水,淹没所有材料的水量。把卤肉包放进去,加酱油、盐,煮一个小时左右。

  9. 把卤肉包/香料夹走,剩下全锅转移到电饭锅砂锅,都可以,电饭锅的话,按到煮饭键,然后一直保温即可。建议提前一晚做,第二天中午或者晚上可以吃了。砂锅小火,应该是2个小时左右就很软乎了,砂锅需要包湿毛巾。

  10. 转移到电饭锅这个步骤,可以加鸡蛋,香菇,白萝卜,千张,豆皮,你就拥有了一锅卤味了

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