如生活一般丰富口感的pineapple fried rice菠萝饭
家里昨天买了个大菠萝,一早起床又被推送了个菠萝饭课程。想着实践这事儿不易拖,一拖就...大伙儿都懂。嗯,麻利儿打开冰箱瞅了眼,芸豆饭;豌豆;小香葱;火腿肠;咸鸭蛋;小米椒。齐活儿您内!
用料
隔夜芸豆饭 | 一碗 |
咸鸭蛋 | 半个 |
豌豆 | 一把(手抓) |
菠萝 | 半颗(控出肉,切丁儿) |
胡萝卜 | 小半根(切丁儿) |
小米椒 | 三根(切末儿) |
火腿肠 | 一根(切丁儿) |
小香葱 | 一整根(切末儿) |
盐 | 一大勺 |
大料 | 两瓣 |
黑胡椒 | 研磨些许 |
柠檬叶(可加可不加) | 一片(揉碎) |
如生活一般丰富口感的pineapple fried rice菠萝饭的做法
先准备配料:把上述食材列表中提到的,该切丁儿切末儿的都备好(来张大合影,老惯例了。)
然后,菠萝对半切,肉挖出来,切丁儿备用。至于里面的汁儿嘛...
喝掉它(不浪费一“滴”粮食的美食博主已上线)🤘🏻
切好的菠萝丁,我用揉搓后的柠檬叶和小米椒末倒入,略抓一下儿,腌制。注意动作要轻柔哈,别把菠萝丁儿挤出水来。
半颗鸭蛋,用勺背捣散。一会儿炒饭时更均匀覆盖米饭。
锅中底油,先炒胡萝卜丁和豌豆。翻炒后先倒出,备用。
再将两瓣大料,火腿肠丁倒入翻炒。炒至火腿肠变色,要焦边了,肉香味飘出来了。就成了。可见下面视频所示:
要炒到这样的程度。
再依次将芸豆饭,刚才翻炒过的胡萝卜丁,豌豆以及咸鸭蛋泥倒入,再倒入小米椒和香葱末一起翻炒。尝一下儿咸淡,再加盐。
最后,倒入菠萝,稍微一拨,就好。不要再炒很长时间,要不菠萝易出水,饭会湿趴趴的。
肉(火腿肠)也香了;饭也入了咸鸭蛋味了;菠萝也没出水,酸酸甜甜,咸咸辣辣的。五颜六色的,不跟生活一样嘛。好了,出锅啦!
请享用吧~
好好爱你的生活吧,无论高潮低谷,好好吃饭,好好过好每一天。爱你们!
小贴士
1,大料炒火腿肠。前两天刚学一招,让火腿肠更出肉味。大伙儿可以试试;
2,菠萝一定最后放入,不要使劲儿,长时间去炒。稍微一拌炒,就OK出锅了;
3,建议小米椒其实可以炒火腿肠那步就加入,应该辣味会更融合。