生酮 猪肉大葱包子
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用料
-包子皮- | |
洋车前子壳粉 | 15克 |
椰子粉 | 5克 |
亚麻籽粉 | 15克 |
熟白芝麻粉 | 10克 |
杏仁粉 | 10克 |
盐 | 适量 |
甜叶菊茶水/代糖 | 可不加 |
油 | |
-猪肉大葱陷- | |
猪肉 | |
大葱 | |
盐 | |
十三香 | |
花椒粉 | |
酱油 | |
葱姜水 |
生酮 猪肉大葱包子的做法
葱白和姜片加热水浸泡成葱姜水,所有猪肉馅的食材调料(葱姜水也要,只要水就可以了)加进料理机,搅打成泥
包子的所有材料揉成光滑面团,分成均等的几份,每份在保鲜膜上摊薄,裹入肉馅,利用保鲜膜团紧包子,涂上蛋液,洒黑芝麻装饰,烤箱180度,40分钟
烤出来特别香,包子外皮有点脆脆的口感,里面又有点软,肉馅也不干,还带点汤汁
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