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抹茶蔓越莓橙子蛋白棒

来源:菜肴屋 阅读:8.69K 次
抹茶蔓越莓橙子蛋白棒的做法步骤图

男朋友经常要出差
就给他做蛋白棒抗饿啦
封面图找不到抹茶味的了
用其它代替吧~
自己记录一下免得下次忘了

用料  

抹茶蛋白粉 80克
蔓越莓 20克
燕麦 80克
坚果 35克
奇亚籽 27克
牛奶 60克
椰子花糖 15克

抹茶蔓越莓橙子蛋白棒的做法  

  1. 全部混合

  2. 烤箱中层170度25min

小贴士

量不大下次可翻倍
牛奶还可以再少一点

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