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营养健康花漾午餐便当

来源:菜肴屋 阅读:2.31W 次
营养健康花漾午餐便当的做法步骤图

便当盒承载的是
       一份健康
       一份关爱
       一份温暖

疫情复工前为先生和女儿准备好了便当盒,开始我的便当日记。
虽然每天晚上多做了一餐,想到他们第二天中午可以吃上自家健康午餐,便安心了!

用料  

便当盒 1-2个
肉类 鸡牛猪
海鱼
大虾
蔬菜 新鲜
水果 应季

营养健康花漾午餐便当的做法  

  1. 给女儿买的的蜜运桃花🌸便当盒

    营养健康花漾午餐便当的做法步骤图 第2张
  2. 两父女的便当
    虾仁炒蛋,XO酱西兰花
    藜麦
    菠萝+红颜草莓

    营养健康花漾午餐便当的做法步骤图 第3张
  3. 便当尽量考虑到健康营养,荤素搭配,配一点水果或甜点,让工作的午后有能补充能量。

    营养健康花漾午餐便当的做法步骤图 第4张
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