减脂健康午餐便当【第1期】

谁说午餐便当枯燥无味？这里有各种健康搭配，希望能给各位创意灵感，让我们一起过上健康又美味的生活！💪😋
每期介绍5款搭配，周一到周五，天天不重样！

用料  

减脂健康午餐便当【第1期】的做法  

1. 周一☀️：香菇蒸鸡腿肉+白灼西兰花+椰子油焖红米饭

2. 周二🍱：梅子酱蜜汁叉烧+蚝油小芥菜+蒸水蛋

3. 周三🏃🏻‍♀️：红烧鸡翅+洋葱煎蛋+红米饭

4. 周四💃：马铃薯焖鸡翅+炒米粉+白灼小油菜

5. 周五🎉：蒜蓉紫甘蓝+黑芝麻煎蛋+手撕鸡胸肉