Acai Bowl营养健康午餐
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现在工作节奏快 吃午饭时间有限 同时吃多了还容易犯困 一碗Acai Bowl完美解决午餐烦恼
用料
| 冷冻Acai | 1袋 |
| 香蕉 | 1根 |
| 坚果什锦 | 1小袋 |
| 蔓越莓 | 16 颗 |
| 燕麦 | 4大勺 |
Acai Bowl营养健康午餐的做法
超市选购Acai一包 取一小袋备用
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第2张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第2张")
冰冻的Acai切小块儿备用
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第3张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第3张")
香蕉切成两半 一半切块儿 一半切片儿
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第4张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第4张")
蔓越莓6颗
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第5张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第5张")
Acai小块儿 半根香蕉 6颗蔓越莓放在搅拌杯里
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第6张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第6张")
用搅拌机搅成奶昔状
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第7张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第7张")
这样一切原料就准备就绪 开始好玩的自我设计步骤
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第8张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第8张")
原则上要在碗底铺一层燕麦
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第9张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第9张")
然后倒上一层Acai
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第10张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第10张")
最上面一层放上切好的香蕉片 蔓越莓 和坚果什锦
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第11张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第11张")
营养健康的Acai bowl就完成了 大包起来也很方便
![Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第12张]( "Acai Bowl营养健康午餐的做法步骤图 第12张")
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