青菜蛋羹
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青菜蛋羹
参考月龄:8+
宝宝吃腻了水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,一定要试试这样做哦,营养100分。
用料
青菜蛋羹的做法
准备青菜和新鲜的鸡蛋
把青菜放入辅食机然后加少量的水
榨成菜汁
碗中打入两个鸡蛋
用半个蛋壳测量加入六次菜汁,搅拌均匀然后打掉浮沫
盖一层保鲜膜用牙签扎几个孔冷水上锅蒸15分钟
出锅后倒入点核桃油补钙健脑
撒点牡蛎粉补锌提鲜
一碗营养丰富的早餐就做好了
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