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减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版

来源：菜肴屋 阅读：2.08W 次
减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
红萝卜 1根
蓝莓 20颗
玉米 2根
西蓝花 半朵

减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版的做法  

  1. 玉米切半截半截，水滚开放进去煮，西兰花切滚刀，一起放入水煮.

    减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋2个一起放上面锅内煮.胡萝卜去皮切圆形，再切半圆形，全部进锅内煮.可以适当加盐。全部食材煮10分钟。最后放入蓝莓.

    减肥餐-10分钟午餐带饭-无油版的做法步骤图 第3张
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#减肥餐 #无油版 #午餐 #带饭
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