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减肥餐午餐

来源：菜肴屋阅读：2.55W 次

减肥餐午餐的做法步骤图，减肥餐午餐怎么做好吃

减肥第一天，配合一个小时运动出汗。

用料

鸡蛋	1个
圣女果	8干
鱼	1条
西兰花	8朵
酱油	2勺
玉米油	10克

减肥餐午餐的做法

鱼腌制清蒸，青菜水煮。教练建议有了鱼可以不吃鸡蛋
晚餐就是玉米，红薯

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/03g76.html

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