宝宝爱吃的上海青炒香菇

饭渣一般都不爱吃，更何况是青菜…

用料  

宝宝爱吃的上海青炒香菇的做法  

1. 1:香菇去根洗净切片，然后焯水。（香菇味道比较重，焯水后小朋友容易接受。

2. 2:如果放肉的话，请用淀粉和酱油少许抓匀备用。3:红葱头，蒜切片。4:锅放茶籽油烧热，蒜片，红葱头入锅炒香。5:放入用淀粉和酱油抓匀的肉片。6:肉快熟放香菇和上海青一起炒。7:出锅前放盐。

小贴士

孩子吃饭少油少盐，家里一般不放鸡精，味素调味，最多放点酱油，低钠全家才健康，油不要烧的太热，不健康。