青瓜蛋羹
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宝宝食欲不振,便秘 口臭时做个黄瓜蛋羹
清热去火 宝宝胃口大开 适合8+以上宝宝吃
最后加点核桃油通便
用料
鸡蛋 | 3个 |
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋35克一个的3个 黄瓜这次用的是日本小青瓜 也可以用普通黄瓜 |
青瓜蛋羹的做法
清净打成泥过滤,我没加水
过滤好的黄瓜汁
鸡蛋打散 加入1.5倍黄瓜汁,加少量盐和味精(小宝宝的可以加虾皮粉来提鲜)
再次过滤 表面尽量不要有泡泡
保鲜膜封好上面扎几个洞 水开蒸12分钟
蒸好是这样的
加人核桃油(润肠通便)
美味清火 黄瓜蛋羹做好了
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