鳕鱼青菜羹
来源:菜肴屋 阅读:7.25K 次
在外婆家吃了这道羹汤以后,久久不忘,回来试做了两次,又找到了那种清鲜的感觉。
用料
鳕鱼 | 500克 |
青菜 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
骨汤或鸡汤 | 适量 |
盐 | 少量 |
淀粉 | 适量 |
鳕鱼青菜羹的做法
将鳕鱼洗净,去鳞,剔下鱼肉,切成2-3厘米的块,加一点盐,抓匀。鱼骨也保留备用。
青菜取叶子部分,梗子部分少一些为好。洗净切碎末。
鸡蛋一个,只取蛋清备用。准备适量水淀粉。准备适量清鸡汤。
将适量鸡汤入锅烧开,放入鳕鱼肉和鱼骨,汤出味变色以后,加入青菜碎,稍煮一下,调一下味,调好味以后,逐渐分多次淋入水淀粉,当汤的粘稠度合适的时候,打入鸡蛋清,搅拌一下即可出锅。
小贴士
1.这道羹青菜用的是菜心,配的是鸡汤。同样方法,还做了一次,是用芥菜,配的是嫩豆腐和骨汤,味道也非常好,很受欢迎。
2.菜量要搭配合适,菜太多了会抢了鳕鱼的味道。
3.水淀粉要少量多次调入,粘稠度合适才成为羹。
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