清蒸鲜花生
来源:菜肴屋 阅读:1.2W 次
很喜欢吃花生,平常也可以当零食放家里,也可以当早餐,比买的整袋包装花生的要好多了,鲜花生能促进人体生长发育、促进细胞发育,提高智力、常食花生,有益于人体延缓衰老,润肺止咳、凝血止血、对人体造血功能有益、能够防止冠心病等等很多的好处,一般煮鲜花生都是用水放些盐泡着煮,或者放些酱油,或者放些八角一起煮,煮好之后味道是挺好吃的,但剥开花生壳时里面有很多水份,特别是带到公司吃就不太方便了,这次做的鲜花生是直接蒸着吃,蒸出来的花生保证原味,剥壳也不会有水份,哈哈~
用料
鲜花生 | 250克 |
盐 | 适量 |
清蒸鲜花生的做法
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