头道紫菜蛋白浓汤
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随着对蛋白片的了解和烹饪经验的积累，有了这道随手之作。味道很赞！
用料
| 头道紫菜 | 10克 |
| 菠菜 | 1棵 |
| 铁棍山药 | 1/4根 |
| 尖椒 | 1/2个 |
| 蛋白片 | 适量 |
| 海盐 | 3克 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 豆油 | 2勺 |
头道紫菜蛋白浓汤的做法
定妆照^_^
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小火🔥凉油入锅蛋白片
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小火🔥炒至蛋白片起泡后加入尖椒和铁棍山药
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小火🔥待山药和尖椒炒6分熟加入准备好一颗菠菜。
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
中火🔥待菠菜炒蔫，加入适量自来水、海盐、黑胡椒碎、头道紫菜。
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
研磨瓶
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
中火🔥煮开、出锅
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
头道紫菜蛋白浓汤
![头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "头道紫菜蛋白浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
近景～全是干货。
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小贴士
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