养血补气调血压——杂菌汤
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姬松茸具有多种生物功能,增强免疫系统功能,降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注,其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。猴头菇养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。
几者结合,养血补气,滋阴养颜,是男女老少都适合喝的养生汤。
用料
猴头菇、银耳、香菇 | |
姬松茸、木耳、虫草花 |
养血补气调血压——杂菌汤的做法
生鲜材料自行准备。
猴头菇用开水烫洗后挤干水分,如此反复三次方可将猴头菇的味道去除,再把所有材料用清水洗净;
把材料洗净放入汤锅(或炖盅),加入2000ml水,滴入2滴油,用大火烧开,再转到小火慢火炖1小时,炖盅2小时;
喝时放一点点盐调味即可。
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