低脂饮食｜鲜嫩优质的清蒸鳕鱼

鳕鱼不仅高蛋白还是减脂好推荐
腥味少 处理便捷
出锅速度
优点多多多到说不完

做起来吧
太好吃了

用料  

低脂饮食｜鲜嫩优质的清蒸鳕鱼的做法  

1. 蒸锅烧热水，蒸盘中摆上姜片

2. 用厨房纸吸干鳕鱼上的水分，后摆在姜片上，上汽蒸5-8分钟（⚠️根据自家炉灶而定）

3. 摆上葱丝淋热油

4. 另起锅，加入生抽/蒸鱼豉油和水比例是1:3，加入几滴老抽上色

5. 淋在鳕鱼四周即可

6. 这是一盘巨鲜嫩无比，无比好吃的鳕鱼！只有试过才知道好。