宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

用料  

宝宝辅食:番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」的做法  

1. 煮一锅大米

2. 取冰瑞思鳕鱼一块，带包装化冻

3. 厨房用纸吸去多余水分

4. 鳕鱼煮熟，用筷子夹碎

5. 番茄划十字刀，用开水把皮烫掉

6. 去皮的番茄和青菜切碎放入锅中翻炒

7. 蔬菜和鳕鱼放入粥中搅拌