宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉

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用料  

宝宝营养辅食|番茄鳕鱼燕麦米粉的做法  

1. 准备食材。鳕鱼蒸熟去刺待用

2. 番茄洗净去籽切碎

3. 锅里倒入5克油放入番茄翻炒出汁

4. 倒入适量开水煮一分钟

5. 再加入鳕鱼泥继续煮一分钟

6. 关火加入燕麦米粉迅速搅拌均匀即可

7. 完成。

小贴士

鳕鱼的刺比较软，一定要去除干净。