宝宝辅食—鳕鱼番茄胡萝卜青菜面

用料  

宝宝辅食—鳕鱼番茄胡萝卜青菜面的做法  

1. 首先准备好食材。

2. 番茄切成小块，如果胡萝卜用的是普通的，也需要切小块，我这里用的是迷你胡萝卜所以不用切。

3. 将番茄、胡萝卜、鳕鱼一起放入辅食机（或蒸锅）中蒸熟。

4. 面条放入辅食机或蒸锅中蒸熟，也可以在小煮锅中煮熟。

5. 锅中水烧开后放入西兰花和叶菜，两分钟后捞出。

6. 将焯过水的西兰花去梗，跟叶菜一起剁碎。

7. 将蒸好的番茄胡萝卜鳕鱼一起打成泥。

8. 如果是用辅食机蒸的鱼，蒸好后下面会有鱼汤，将煮好的面条倒入小锅中开小火，倒入鱼汤一起煮。

9. 将打好的的番茄胡萝卜鳕鱼泥倒入锅中，搅拌均匀。

10. 将剁碎的青菜西兰花加入锅中。

11. 搅拌两到三分钟即可出锅。如果太稀，可以转中大火收稠一些再出锅。

12. 做好啦～