宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥
来源：菜肴屋 阅读：2.75W 次
用料
| 大米 | 适量 |
| 小米 | 适量 |
| 鳕鱼 | 适量 |
| 青菜 | 适量 |
| 番茄 | 适量 |
| 水 | 大米加小米体积的七倍 |
水是大米小米体积的七倍，开锅后就加入鳕鱼肉
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第2张")
番茄用开水烫一下去皮，记得去籽，青菜类最好是开水烫一下，会去除大部分的草酸
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第3张")
番茄和青菜都切碎
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第4张")
七成熟时加入小青菜
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第5张")
九成熟加入番茄，番茄维生素好多，但是我是为了颜色好看，促进宝宝食欲
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第6张")
熬成稠稠的粥，宝宝很喜欢吃哦
![宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤图 第7张")
小贴士
这个很简单，我家宝宝一周岁了也很喜欢吃，希望大家也喜欢哦
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新