宝宝辅食!鳕鱼番茄肉松饼
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宝宝九个多月,每天都会给宝宝做各种营养的食物,这个没有放盐,因为宝宝小,加盐早了不好!大宝宝可以适当加盐!不加盐也不会腥,因为有肉松还会香香的!
用料
鳕鱼 | 适量 |
番茄 | 适量 |
肉松 | 适量 |
蛋清 | 半个 |
面粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
宝宝辅食!鳕鱼番茄肉松饼的做法
食材准备好,鳕鱼去皮去骨,番茄打皮,切碎
鳕鱼和番茄都打成蓉
所有材料都混合一起
这个样子
平底锅放橄榄油煎熟即可
我怕不熟就弄成小块了
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