宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥
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![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图")
银鳕鱼含脂肪，蛋白质和多种维生素，营养丰富
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 银鳕鱼 | 50g |
| 米粉 | 1勺 |
| 柠檬 | 2片 |
宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法
银鳕鱼常温解冻，宝宝吃的少，我选择的50g儿童装的银鳕鱼
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第2张")
柠檬片腌制5-10分钟去腥
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第3张")
胡萝卜切片与鳕鱼一起上锅蒸
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第4张")
放入锅中蒸15分钟即可
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第5张")
去皮去骨，连同汤汁一起倒入搅拌机中搅拌
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第6张")
宝宝食量小可留出一部分放入冰箱冷藏，剩下的加胡萝卜打成泥
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第7张")
加入一勺米粉拌匀即可
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第8张")
月龄小的宝宝可以调稀一些
![宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第9张")
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