宝宝辅食之胡萝卜泥

用料  

宝宝辅食之胡萝卜泥的做法  

1. 胡萝卜切成大块

2. 入油锅翻炒一会，盛出

3. 放高压锅蒸烂，约5分钟

4. 碾成胡萝卜泥

5. 按每次的量分装好

小贴士

1、胡萝卜切成大块以减少烹制过程中营养的流失
2、胡萝卜素为脂溶性，所以需过油。要选择宝宝可食用的油。
3、最好将泥分装好，方便食用时加热，也避免二次污染。
4、胡萝卜泥加入米粉中拌匀来喂，每次胡萝卜泥的分量要少于总量一半。