宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥
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❤️
用料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 橙子 | 一个 |
宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法
准备食材，鳕鱼洗净沥干水分待用。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第2张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第2张")
先切几片橙盖在鳕鱼上腌会去除腥味。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第3张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第3张")
上锅蒸熟。我蒸了15分钟。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第4张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第4张")
拿掉橙子片。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第5张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第5张")
仔细去掉鳕鱼的鱼刺，再检查两次确保鱼肉里没有刺。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第6张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第6张")
剩下的橙子榨橙汁。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第7张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第7张")
留一点橙肉切碎。
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第8张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第8张")
橙汁淋入鳕鱼泥再铺上橙肉就完成啦。酸甜橙肉配上鲜美的鳕鱼肉~~好好次吖~~
![宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第9张]( "宝宝营养辅食|橙香鳕鱼泥的做法步骤图 第9张")
小贴士
仔细去掉鳕鱼的鱼刺，再检查两次确保鱼肉里没有刺。
仔细去掉鳕鱼的鱼刺，再检查两次确保鱼肉里没有刺。
仔细去掉鳕鱼的鱼刺，再检查两次确保鱼肉里没有刺。
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