宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥
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鳕鱼类有700多种,其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼,真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜,还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清,就选选别的鱼类!其它的鱼都是正儿八经的鱼呢!
用料
宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法
鳕鱼去刺去皮 南瓜去皮
将鳕鱼和南瓜冷水上锅蒸15分钟
把鳕鱼和南瓜放入料理机里搅拌成糊倒入容器即可
小贴士
可滴适量的芝麻油和核桃油
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