龙凤胎宝宝花样辅食|鹅肝白玉菇烩饭
来源:菜肴屋 阅读:1.06W 次
用料
白玉菇 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
奶白菜 | 少许片 |
鹅肝 | 一小片 |
鹅肝提前解冻切小块,锅中不用放油,小火煎出油来。把多余的油盛到碗里,留一小部分在锅中就好!
白玉菇切小粒,水煮一会。蔬菜切碎,鸡蛋打散直接和米饭搅拌在一起。
把白玉菇放入锅中炒一会,再加入米饭,最后加入蔬菜炒。小宝宝可以加点水做成烩饭,大宝宝可以炒成颗粒分明状态,加入鹅肝的烩饭真是香晕了!
小贴士
我家的米饭是藜麦➕四色小米➕大米混合,要提前浸泡,有时还会加燕麦片。
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