水煎菜蟒
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改良版河南吃食,水煎款菜蟒。
用料
面粉 | 250克 |
水 | 130克 |
鸡蛋 | 3个 |
粉条 | 一小把 |
韭菜 | 一小把 |
盐 | 最后放 |
胡萝卜 | 半根 |
豆芽 | 一小把 |
香油 | 看着放 |
水煎菜蟒的做法
炒鸡蛋,韭菜,粉条,胡萝卜,豆芽,五香粉,混合,包的时候再放盐,避免出水。
醒好的面团,分成60g一个的挤子,分别擀成长方形的薄片。
方形的好包,好折叠。
馅料放盐,搅拌,将馅料平铺在面片上,上边留空位。
1/3处向上折叠
第二次向上折叠
第三次向上折叠前,面片上沿抹水,方便粘合。
捏紧2边,向中间挤,做出类似于蟒蛇的形状,有褶皱。
如图
平底锅或摩飞抹点油,小火煎至底部有点焦黄,放水,盖盖焖8-10分钟左右,
类似水煎包做法,出锅前撒黑芝麻。
完成
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