秒杀西贝烤羊排
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2020年,武汉封城的第23天。原本年前在网上买的盐滩羊肉想等着家里人一起吃年夜饭。无奈,冰箱库存告急,拿来先吃吧……
今天起降温,可达10度之多。明天有雪或雨夹雪,要知道在上海下雪可是很稀奇的。所以,吃个羊肉傍身是最好不过的了。
用料
盐滩羊肋排 | 1千克 |
洋葱 | 1个 |
蛋清 | 1个 |
盐 | 10克 |
孜然粉 | 10克 |
秒杀西贝烤羊排的做法
羊肉提前化冻洗净,用厨房纸吸干水分
洋葱切末(或料理机)加蛋清、盐、孜然搅拌均匀。羊排放在食品袋,均匀涂抹上腌料,腌制至少30分钟。
烤箱预热180度后,将腌制好的羊排放在烤盘上,用锡纸完全包裹(如下图)烤制2小时
我的羊排太大,用几张锡纸包裹,后期翻面时容易漏汁,最好是一气呵成,方便最后的清理
2小时后羊排已熟,烤箱加热至220度,背面5分钟,正面10分钟(烤箱控温各家不同,以自己的机器脾气为准,可自行调节)
烤完出锅,入味十分,无须再调蘸料
小贴士
1、羊排选盐滩羊肉,美味可口无膻味
2、腌制时间根据自己口味调整,30分钟有味,肉厚的地方稍寡淡,可自行调节
3、烤箱中温度和脾气各不同,灵活运用,以皮脆肉嫩为终极目标即可
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