猪脚【黄豆炖猪脚】猪蹄
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黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜
用料
猪蹄 | 只 |
黄豆 | 克 |
冰糖 | 克 |
猪脚【黄豆炖猪脚】猪蹄的做法
猪脚烧去毛腥,剁块焯水。
底油炒香料【葱姜八角桂皮香叶干红椒】,放入肉块翻炒。加入豆瓣酱蚝油老抽糖色炒上色。放入黄豆炒香。(开水泡1小时)
加水没过肉,盐糖鸡精胡椒粉生抽五香粉调味,高压锅压20分钟。
盛入锅内收汁装盘。
小贴士
猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少量骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”(美食作家)
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