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猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭

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猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭的做法步骤图

用料  

猪蹄 三只
鹰嘴豆 80克
花菜 半个
土豆 1个
黄瓜 半根
两碗
白萝卜 半根
姜片 适量
木耳 一小把

猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭的做法  

  1. 猪脚洗净,剁成一段段焯水后加入适量清水,姜片和泡发后的鹰嘴豆一起高压锅炖煮二十分钟,放气以后大部分肉多的猪脚取出,留几块加入切块的白萝卜再炖十分钟以后加盐,鹰嘴豆白萝卜猪脚汤。

    猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 花菜掰成一朵朵后焯水,木耳泡发,土豆削皮后切厚片再油煎两面黄,黄瓜切条煎一下。热锅冷油后放入郫县豆瓣,姜,蒜,八角,花椒,辣椒炒香后加入炖软的猪脚爆炒,然后加入木耳,花菜,土豆,黄瓜继续干炒,继续加入生抽,十三香,蚝油炒香后加入香菜或者青蒜即可,猪脚麻辣香锅。

    猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 如果猪脚麻辣香锅或者鹰嘴豆猪脚汤里的猪脚没有吃完,可以将猪脚肉切下来成粗粒状,热锅冷油放入辣椒酱,蒜爆香后加入猪脚肉粒翻炒一会后加入拌开的米饭粒炒匀,加盐,生抽调味,最后加入葱花出锅,猪脚炒饭。

    猪脚三吃:猪脚麻辣锅,猪脚鹰嘴豆汤,猪脚炒饭的做法步骤图 第4张
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