黑豆猪脚汤
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功效:
补肾健脾、乌发防脱、
补气养血、美容养颜、
用料
猪蹄 | 1斤 |
黑豆 | 半斤 |
姜片 | 2片 |
花生 | 一把 |
陈皮 | 一块 |
莲藕 | 一个 |
红萝卜 | 1根 |
花菇 | 5朵 |
红枣 | 8颗 |
黑豆猪脚汤的做法
黑豆先炒熟备用
猪脚焯水备用
花菇泡发备用
除猪脚和红枣其余所有食材处理洗干净后加水煲一个小时
一个小时后放猪脚,红枣(去核)继续煲一个小时加盐就可以食用了。
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